Gimnasia de esquí: ponte en plena forma para los deportes de invierno
Con la gimnasia de esquí podrás prepararte para las pistas unas semanas antes de tus vacaciones de esquí. Para resistir la tensión inusual, entrena los músculos profundos relevantes, la resistencia y la flexibilidad. Por lo tanto, la gimnasia de esquí reduce la probabilidad de dolores musculares y lesiones en los deportes alpinos. Al mismo tiempo, los ejercicios aumentan la seguridad